Thực phẩm hữu cơ

Nước ép trái nhàu, các đặc tính sức khỏe



Các nước ép Noni nó có thể được coi là một tập trung thực sự của các nguyên tố dinh dưỡng; các đặc tính có lợi chứa trong nó làm cho nó trở thành một siêu thực phẩm thực sự. Các nước ép Noni được lấy từ Noni, một loại trái cây chưa được biết đến của Morinda Citrifolia, mọc ở Đông Nam Á, Úc và Caribe.


nước ép Noni, đặc tính dinh dưỡng
Nước trái cây thu được từ nó có carbohydrate và chất xơ với số lượng vừa phải, nhưng lại giàu vitamin C, niacin (vitamin B3), sắt và kali. Nhưng điều làm cho nước trái cây trở thành siêu thực phẩm chính là sự hiện diện cao của các chất phytochemical đặc biệt, bao gồm lignans, oligo-và polysaccharides, flavonoid, iridoids, axit béo, catechin, beta-sitosterol và alkaloid.

nước ép Noni, thuộc tính có lợi

  • Theo các chuyên gia, nước ép Nonicó tác dụng tuyệt vời đối với hệ thống miễn dịch: có vẻ như Noni là một loại trái cây hiệu quả để kích thích hệ thống miễn dịch.
  • Nó cũng có tác dụng có lợi cho hệ tiêu hóa: từ thời cổ đại, nước ép trái nhàu đã được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng hiệu quả.
  • Theo các chuyên gia, nước ép Noni có tác dụng chống oxy hóa: rõ ràng, so với các loại trái cây khác, nó là loại có hoạt tính chống oxy hóa tốt nhất.
  • Cây nhàu còn được gọi là cây "Nhức đầu", vì nó có tác dụng giảm đau đầu rất hiệu quả, với ưu điểm là không có tác dụng phụ độc hại đặc trưng của các loại thuốc. Các nghiên cứu khoa học xác nhận rằng nước ép Noni có thể có kết quả tương tự như các loại thuốc chống viêm phổ biến nhất (NSAID).
  • Các tác dụng có lợi khác được tìm thấy là kháng khuẩn, kháng nấm và chống ký sinh trùng: có vẻ như một số hoạt chất có trong nước ép, chẳng hạn như anthraquinones và terpen, có thể chống lại vi khuẩn và nấm.
  • Cũng theo các chuyên gia, có vẻ như nước ép Noni có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư: các nghiên cứu vẫn đang tiếp tục và không thể hỗ trợ luận điểm này, tuy nhiên hoạt động chống khối u của Noni trên thực tế có thể được chứng minh bởi sự hiện diện của Damnacanthal, một chất hoạt động bằng cách kích thích hệ thống miễn dịch thực hiện một hành động chống oxy hóa.

Nước ép Noni, tuyển dụng và tìm nó ở đâu
Noni có sẵn tại các nhà thảo dược và các cửa hàng kinh doanh các sản phẩm tự nhiên, ở dạng viên nang, viên nén và dưới dạng nước ép từ việc ép trái cây. Nước ép có thể được uống bất cứ lúc nào trong ngày nhưng tốt nhất là lúc bụng đói, tức là sau khi ăn 2-3 giờ hoặc ít nhất 30 phút trước đó, lắc đều nước ép, có thể pha loãng với một lượng rất nhỏ nước hoặc nước hoa quả khác. Nó không bao giờ được dùng với sữa, cà phê, trà đen, rượu và ma túy.

Trong mọi trường hợp, đừng coi loại nước ép này là thần dược cho mọi bệnh tật, việc sử dụng nó nhất thiết phải gắn liền với lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh!



Video: Nước uống trái nhàu noni có tốt cho sức khỏe không? (Tháng Sáu 2021).